Häufig gestellte Fragen

• Wir haben das Recht und die Möglichkeit zu einem würdevollen Leben in Gesundheit und Vitalität auf dieser Erde bis wir den physischen Körper ablegen. In der göttlichen Wirklichkeit sind wir – als geistige Wesen – ewig.
• Du bist zu 100% Schöpfer deines Gesundheits-Zustands und der Welt, wie du sie wahrnimmst.
• Wir kreieren unsere Umwelt mit unseren machtvollen Gedanken. Im Kleinen wie im Großen. Individuell und kollektiv.
• Du bist so frei wie du dich denkst.
• Deshalb sollten wir alles loslassen, was uns gefangen hält: Konditionierungen, Glaubenssätze, Gedankenmuster und Ängste. Loslassen ist mit die wichtigste Dauer-Aufgabe.
• Angst bewirkt “Kranksein”, Liebe Gesund-Sein.
• Unsere irdische Existenz gleicht einem Schlaf in einer dualen Traumwelt, aus dem wir gerade erwachen.
• Du befreist dich – und gleichzeitig auch mich – , indem du aus dem alten kollektiven Bewußtseins-Feld aussteigst und durch neues Denken ein neues liebevolles Feld erschaffst.
• Du kannst dir bewußt machen, welche inneren und anhaftende destruktiven Widersacher dich am Gesund-Sein hindern.
• Du brauchst manchmal auch den Einblick in systemische und karmische Zusammenhänge, um deine Lebens-Linie zu verstehen.
• Primäre Ursachen von “Krankheit” sind nur im Geistig-Seelischen zu finden.
• Wir gesunden und erblühen, sobald wir das Leben voll und ganz bejahen.
• Indem wir dem Leben vertrauen, schenkt es uns Gesundheit und Verjüngung.
• Auch Unsterblichkeit im physischen Körper ist bereits Realität.
• Liebe dich, deinen Körper und deinen Nächsten und vergebe dir all deine Urteile.
• Schenke dich dem Leben vollständig und finde deinen großartigen individuellen Ausdruck.
• Mit uneingeschränkter Liebe zu dir selbst gelingt es dir, die passende Ernährung zu finden, den Körper zu entgiften und deinen einzigartigen Beitrag zum Leben zu kreieren.
• Bewegung ist wichtig. Entmülle deinen Geist und erfrische ihn. Bewege deinen Körper mit Freude.
• Auch du kannst das “Licht der Welt” sein, wenn du dich dafür entscheidest.

Lass dich von deinem Hohen Selbst bzw. dem Leben führen. Je offener du für alles bist, also auch für deine Schatten und Schwächen, desto offener sind alle Türen auf dem Heilungsweg, desto leichter findest du therapeutische Begleitung.
Gehe in Kontakt. Jedes freundschaftliche Gespräch kann therapeutisch sein. Zumindest als weiterer Wegweiser dienen.

Je bewußter und fortgeschrittener eine Therapeutin selbst auf diesem Weg ist, desto geeigneter ist sie als deine Begleiterin.
Dies gilt in jedem Fall. Auch bei Therapieformen, die eher als entspannter Einstieg ins Unterbewußtsein gesehen werden können, wie zB. systemische Aufstellungen.

Um an die wirklich tiefsten Schichten zu kommen, gibt es nicht mehr ganz so viele geeignete Begleiter. Bei der Auflösung karmischer Altlasten beispielsweise können dich nach meiner Erfahrung eher spärlich gesäte Schamanen als normale Psychotherapeuten wirklich unterstützen. Denn dazu braucht es das Bewußtsein der Existenz früherer Leben und externer Geistwesen.
Zum Glück gibt es zunehmend auch schamanisch ausgebildete Psychotherapeuten mit erweitertem Blick.

Worauf du achten solltest

Immer mehr hellsichtige Menschen bieten ihre Gabe zu therapeutischen Zwecken an. Einerseits kann dies hilfreich sein, andererseits besteht die Gefahr unnötiger Abhängigkeit.
Gute Therapeuten vermeiden, dir ihre “Wahrheit” zu verkaufen. Sie machen sich selbst leer von eigenen Bildern und forcieren nichts. Auch sind sie gut geerdet und mit dem Heiligen Geist verbunden. Deshalb verwenden sie Techniken, in denen du selbst die Möglichkeit hast, das Unterbewußtsein in deinem Tempo zu  betreten und Bilder daraus zu empfangen. Sie fragen immer wieder: “Was siehst du jetzt?” 
Gute Therapeuten sind sehr empathisch und verzichten auf jeglichen Schnick-Schnack.

Kann ich an einen falschen Therapeuten geraten?

Ja, sicher. Auf unserem Weg lernen wir durch die Praxis. Gerade durch negative Erfahrungen. Der Grad des Vertrauens kann zunehmen, leider aber auch, nach mehreren negativen Erfahrungen, abnehmen. Das alles gehört zum Weg und hat karmische Abhängigkeiten.

Ich wollte vor ein paar Jahren zB. mit Hilfe einer Heilerin in sehr tiefe Schichten meines Unterbewußtseins eindringen. Gleich zu Beginn eines trance-ähnlichen Zustands spürte ich klar und deutlich die Präsenz von Jesus. Dieser sagte: “Rainer, vergiß die Vergangenheit. Lebe voll im Jetzt.” Diese Botschaft hatte eine große Wirkung: Die Sitzung war damit schneller vorbei als beabsichtigt.

Unmittelbar danach wurde mir sehr deutlich, dass diese Heilerin mit Anhaftungen bzw. Besetzung belastet war. Keine gute Voraussetzung für therapeutische Arbeit.
Ein Jahr später verabredete ich mich mit einer Schamanin, um dann an derselben Stelle weiterzumachen. Mit ihr konnte ich dann endlich erfolgreich ein karmisches Thema der Vergangenheit auflösen. 

“Das ist nicht dein wirklicher Vater.”

Während einer Mitteilungsrunde in einer größeren Gemeinschaft erzählte eine Frau, dass sie gerade zusammen mit ihrer Heilerin herausgefunden hätte, ihr Vater sei gar nicht ihr wirklicher Vater. Für sie gab es in der Situation gar keinen Zweifel, dass dies so stimmte. Das konnten wir deutlich spüren.
In mir stieg jedoch spontan eine Frage auf, die ich auch sofort laut aussprach: “Bist du dir da sicher?”
Sofort brach ein allgemeiner Sturm der Entrüstung aus. Wie könne ich es wagen, diesen authentischen Bericht so infrage zu stellen?! Ich würde ihre ehrliche Offenheit mißachten und verletzen. Ich hatte keinerlei Absicht. Die Frage kam einfach aus mir heraus.

Ein Jahr später sagte mir die Frau, dass sich alles inzwischen als Irrtum herausgestellt hat. Ihr Vater ist auf jeden Fall ihr richtiger Vater. 
Dieses Beispiel zeigt, was geschehen kann, wenn nicht du selbst die Wahrheit erkennst, sondern fremden “Heilern” die Macht gibst, dir irgendwelche Gedanken-Bilder zu einzupflanzen.

Fühle dich behütet und vertraue dem Leben.

Für diese Frau war es insgesamt eine wertvolle Erfahrung. Ähnlich meiner eigenen, weiter oben beschriebenen.
Unsere Führung – sofern wir ihr vertrauen – hat unendlich viele Möglichkeiten, uns auch in ungünstigen Situationen zu behüten und vor größerem Schaden zu bewahren. In vielen Fällen gibt es einen wichtigen Lern-Effekt für alle Beteiligten.

Gehe also in Kontakt, frage nach Unterstützung, und du wirst sie zum richtigen Zeitpunkt bekommen.

Wir sind es längst – auf der Ebene unseres göttlichen Selbst. Das Leben ist ewig und mit dem “Tod” nicht zuende. Können wir aber auch in unserem physischen Körper ewig oder zumindest erheblich länger leben als bisher, und den Körper dabei jung erhalten?

Ich glaube, dass es prinzipiell geht. Einen konkreten Hinweis darauf gibt dieser Artikel in meinem Blog, in dem ich ein Buch vorstelle über dieses Thema. Auch dieses Buch über unsterbliche Meister, die bereits mehrere 1000 Jahre auf dieser Erde leben, bejaht die Frage eindeutig.
Wichtig ist, für diese Möglichkeit offen zu sein. Solange wir nur an den “Tod” glauben, geschieht er. Er symbolisiert im Grunde alles, was dem Leben entgegensteht. Übrigens: Es ist NICHT “sicher wie das Amen in der Kirche, dass alle sterben müssen”.
Auch dieses “Amen” ist NICHT sicher. Vor allem, wenn sie leer ist. 

Indem wir aktiv und konsequent für unsere physische und geistige Gesundheit sorgen, bewegen wir uns automatisch in die erweiterte Richtung “Unsterblichkeit”.

Bis vor kurzem war ich davon vollkommen überzeugt, das Fasten grundsätzlich immer eine sehr gute Sache ist. Gerade auch das klassische Fasten mit purem Wasser. 

Doch ich habe auch Pannen erlebt. Mein erstes, 7-tägiges klassisches Fasten empfand ich als sehr reinigend und wohltuend. Auch leicht durchzuhalten. Also eine rundum positive Erfahrung. Dadurch wurde ich zum klare Befürworter des Fastens. Es war leicht, die Logik dieser Form des natürlichen Reinigens zu verstehen und anzunehmen.
Leider blieben meine weiteren Fasten-Versuche eher Versuche. Einmal verlor ich am dritten Fasten-Tag für ein paar Momente das Bewußtsein und fiel nackt in ein Brennessel-Gebüsch (was mich sofort wieder wach machte).
In der Folgezeit habe ich öfter beabsichtigt zu fasten, doch etwas (meine innere Führung?) hat mich immer wieder davon abgelenkt, so dass ich später nur noch allenfalls mal 1 bis 1,5 Tage gefastet habe.

Im Ayurveda heißt es, dass nur den Kapha-Typen regelmäßiges Fasten gut bekommt. 

Inzwischen bin ich mir nicht mehr sicher, dass meine innere Führung mich vom Fasten abhält. Es sind womöglich innere Widersacher. 
Deshalb möchte ich dich – und mich selbst – grundsätzlich ermuntern zu fasten.

Beginne mit einem Fastentag. Du musst ja nicht gleich einen Dauerrekord aufstellen. Wiederhole dies – wenn du magst – jede Woche. Als nächstes faste 3 – 4 Tage. Später auch 7 – 10 Tage.
Erste Regel: Vertraue! Wenn du dich entscheidest zu fasten, sei überzeugt, daß es auf perfekte Weise geschieht. Wenn es Komplikationen gibt, kannst du jederzeit abbrechen bzw. unterstützende Maßnahmen ergreifen.

Zuerst geht es um das Entrümpeln unseres Geistes! Schon seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit dem Loslassen von Glaubenssätzen. Und dennoch finde ich auch in diesen Tagen noch hin und wieder welche, die weder gültig noch nützlich sind. Einfach loslassen.

Loslassen ist mit DIE zentrale Übung auf unserem Weg der Befreiung. Alter Gedanken-Müll muß raus!

Zu irgendeinem Zeitpunkt entscheidest du dich, auch den Körper zu entschlacken. Dazu habe ich inzwischen diesen Artikel geschrieben.

Laß es keine Hau-Ruck-Aktion sein. Beginne mit leichten Änderungen in deiner Ernährung. Vergrößere den Anteil basischer Lebensmittel, reduziere die säurebildenden. Arnold Ehrets Schleimfreie Heilkost ist ein sehr guter alter Klassiker zu diesem Thema, den ich auch hier vorstelle.

In einem neueren Blog-Artikel rezensiere ich das Buch “Medical Food” von Anthony William:
Darin werden die wirkungsvollsten natürlichen Nahrungsmittel vorgestellt und in Beziehung gesetzt zu bestimmten Krankheitsbildern. 

Detail-Informationen zum Entschlacken liefert auch das Buch von Jentschura, Lohkämper: Gesundheit durch Entschlackung, ebenfalls hier vorgestellt.
Weitere Anregungen findest du auch in den Büchern von Andreas Campobasso, Stop! Umkehr des Alterungsprozesses und von Lumira, Erneuere deine Zellen auf dieser Seite.

Vor vielen Jahren habe ich die 5 Tibeter einige Monate täglich angewendet. Neben den Yoga-ähnlichen körperlichen Übungen gibt es dazu Empfehlungen zur Ernährung und zur Jung-Haltung des Geistes.
Schon damals hatte ich das Gefühl, das das Wesentliche der 5 Tibeter die Jung-Haltung des Geistes ist, und nicht die speziellen Übungen. Heute denke ich, daß zB. auch tägliche – oder zumindest häufige – Yoga-Übungen den gleichen Effekt haben wie die 5 Tibeter. Vielleicht sogar auch Pilates oder entsprechende Bewegungs-Sets.
Ja – und Nahrung zu verwenden, die nicht verschlackt, sondern vital hält, ist ebenfalls eine wichtige Säule – wie im Original-5-Tibeter-Buch auch betont wird.

Für mich ist es wichtig, mich nicht von starren Regeln eingrenzen zu lassen. Die Original-Anweisungen der 5 Tibeter fordern tägliches Anwenden der Übungen, ohne Ausnahme!
Warum nicht Ausnahmen machen? 1 Tag Pause, Yoga statt Tibeter, oder Tabata…

Schon ein Gedanke ist und hat ein Feld. Wenn ich einen Gedanken von dir teile, verstärken wir dieses Feld. Je mehr Wesen diesen Gedanken übernehmen und teilen, umso größer und stärker ist das Feld.
Unser Bewußtsein besteht aus vielen Gedanken. Wir finden ähnliche Bewußtseine bei unseren Mitmenschen bzw. in Büchern, oder wir nehmen vollkommen verschiedene Bewußtseine wahr. Zusammen mit Gleichgesinnten bilden wir zB. ein Bewußtseins-Feld.
Darüber hinaus können wir auch Teil eines komplexeren Feldes sein, in dem es nicht nur Gleichgesinnte gibt. Das will ich hier nicht weiter vertiefen.

Es gibt immer auch ein kollektives Bewußtsein einer Gruppe, eines Unternehmens, eines Volkes und der Menschheit insgesamt. Im kollektiven Bewußtsein der Menschheit existieren viele einzelne Glaubens-Sätze. Ein sehr oft ausgesprochener und dadurch sehr starker Satz ist zB.: “Es ist so sicher wie das Amen in der Kirche, daß wir irgendwann sterben müssen!”
Das Amen in der Kirche ist übrigens keinesfalls so sicher – wie ich öfter feststellen durfte. Darüber hinaus bin ich durch inneres Wissen fest überzeugt, daß wir ewig leben. Unseren physischen Körper legen wir ab, wenn wir uns – als Seele – in dieser Verkörperung nicht mehr weiter entfalten können.

Diese Überzeugung entspricht einem Bewußtsein, daß im Widerspruch zum Bewußtsein der breiten Mehrheit steht. Es hat natürlich auch ein Feld, wenn auch zunächst ein kleineres. Je mehr Wesen sich diesem Bewußtseins-Feld anschließen und die alten Glaubens-Muster hinter sich lassen, desto größer wird dieses Feld.

Mit diesem Blog lade ich dich dazu ein, das noch vorherrschende destruktive Feld zu verlassen. Laß uns gemeinsam ein leben-bejahendes Bewußtseins-Feld kreieren und stärken. Ein Feld, das uns aus gesellschaftlichen und persönlichen Zwängen befreit.

Ja und nein. Ja, denn jeder Gedanke hat Kraft. Liebevolle, göttliche Gedanken, die aus dem Herzen sprechen, wirken heilend auf deinen Geist und dadurch auch auf den Körper.

Nein, wenn die Gedanken aus unserem Ego kommen. Es sind Urteils-Gedanken. Das Ego ist unsere Schöpfung aus dem Grundgedanken von Getrennt-sein. Es weiß nicht, was Heil-Sein ist.
Gedanken aus der höchsten Quelle bringen die Heilung.

Wenn wir diese heilenden Gedanken annehmen und zu lieben beginnen, geschieht Heilung.

Ja. Alle Gedanken sind Affirmationen, alles was wir in jedem Augenblick denken. Ihre Wirksamkeit hängt von der Gefühls-Ladung und Intensität ab. Wenn ich mir die Affirmation intensiv mit inneren Bildern vorstelle, oder auch mit Hilfe eines Vision-Boards, hat sie mehr Kraft, als wenn ich nur einen Satz durch den Kopf gehen lasse.

Affirmationen sind unwirksam, wenn wir tief im Innern eine gegensätzliche Grundüberzeugung haben. Ob dies so ist, findest du heraus, indem du die Affirmation stark mit Gefühl lädst, sie dir intensiv vorstellst. Dann merkst du, ob es inneren Wiederspruch gibt, der deinen Eifer effektiv dämpft oder sogar zum Erliegen bringt.

Es gibt in der spirituellen Literatur zwei nahezu gegensätzliche Verwendungen des Begriffs “EGO”.

• Zum einen wird mit dem Wort “Ego” ein verselbständigtes gedankliches Konstrukt bezeichnet, das sich als Widersacher des Lebens etabliert und identifiziert.
  Es ist eine Vermeidungsstrategie, die Unliebsames fernhalten möchte. Sie generiert sich aus unangenehmen Erfahrungen und Emotionen, vor allem aus der frühen Kindheit.
  Das Ego bewohnt den Tages-Verstand und identifiziert sich mit dem physischen Körper.
  Es kennt – noch – keine Liebe. Sein unausgesprochenes Ziel, auf das er zusteuert, ist der Tod.
  In diesem Blog wird der Begriff “Ego” im Sinne des oben Beschriebenen verwendet.

• Im anderen Fall hat der Begriff “EGO” durchaus eine positive Bedeutung. Er bezeichnet dann das entwickelte Selbstbewußtsein, das in der Lage ist, die niederen Ebenen und Sphären im Sinne der Seele zu beherrschen. Es ist noch nicht das “Göttliche Selbst” oder die “Monade”, doch quasi ein “Höheres Selbst” ohne einen negativen Widersacher-Aspekt.

Wenn wir auf den Begriff “Ego” stoßen, ist es also sehr ratsam, herauszufinden, welches Bild mit ihm transportiert wird. Vor allem in unserer menschlichen Kommunikation erleben wir ja immer wieder das Vorhandensein von konträren oder unterschiedlichen Wort-Verwendungen.

Vergeben heißt Loslassen, Aufgeben.
Du kannst alle Gedanken, Überzeugungen, Bilder, Projektionen und Gefühle loslassen, die nicht liebevoll sind.
Also alle Urteile über jemanden, alle “Schubladen” in die du deine Mitmenschen gesteckt hast. Alle Glaubenssätze, “wie schlecht die Welt ist”, allen Ärger, Haß, Neid, alle Eifersucht…

Alles was wir wahrnehmen, ist ein Abbild unserer inneren Welt. Wenn du Haß oder Ablehnung in dir trägst, kann deine Umwelt gar nicht anders, als dir Haß und Ablehnung zu liefern (zu spiegeln).
Umgekehrt befreist du dein Gegenüber und auch die Welt, wenn du dir deine inneren lieblosen Überzeugungen, Projektionen und Gefühle vergibst. Laß sie los.

Um vergeben zu können, ist es notwendig anzuerkennen, daß wir diese lieblosen Anteile in uns tragen. Das Leben spiegelt diese Anteile, damit wir integrieren und vergeben können, was wir bisher abgelehnt oder verdrängt haben.

Es gibt nichts in deiner Umwelt, was mehr ist als ein Spiegel deines Inneren. Du richtest deine Aufmerksamkeit auf das, was dir wichtig ist, was du wertschätzt. Ich habe mich manchmal gewundert, wieso ich mit meinen Gedanken öfter in Negativ-Bildern verharre. Jetzt ist mir klar, daß wir uns aktiv und bewußt entscheiden können, welche Art Gedanken wir zulassen wollen.
Damit programmieren wir auch, was wir im Außen wahrnehmen.

Beginne die Welt mit den Augen der Liebe zu bestaunen. Die Liebe sieht über Fehler hinweg immer auf das Göttliche in allem. Vergebe dir alle Urteile.

Ja. In diesem Blog findest du immer wieder Hinweise, dass die primären Ursachen für “Krankheit” immer auf der geistigen bzw. psychischen Ebene liegen. 
Zwar gibt es auch untergeordnete Ursachen im Physischen, doch ihr Keim bildet sich auf geistigen Ebenen, also der mentalen und emotionalen Ebene.
Lies dazu auch den Artikel Geistige Heilung führt zu Verjüngung und Vitalität.

Die berühmte Sufi-Mystikerin Rabia sagte sinngemäß:

In Wahrheit gibt es nur eine Krankheit: Von–der–Quelle–Getrennt–sein.
Darum kenne ich nur ein Verlangen: Mit der Quelle eins zu sein,
und nur ein Gebet: Dein Wille geschehe!

Das Getrennt-sein von der Quelle ist eine Folge von Urteil und führt zu Mangel-Bewusstsein. Wo Mangel zu herrschen scheint, verliert Gesund-Sein an Kraft und weicht schließlich dem “krank sein”.

Dies sind vor allem mentale Vorgänge, aufgrund von Erfahrungen in der Vergangenheit. Glaubenssätze und kollektive Gedankenmuster bewirken die Wahrnehmung einer unheilen Welt.

Der unheile Geist spiegelt sich irgendwann auch im Körper und erzeugt zwangsläufig “Krankheits-Symptome”. Wir können dies als Sprache der Seele verstehen. Sie zeigt uns durch diese Symptome, dass der Geist Heilung braucht.
Unterschiedliche Formen von Suchtverhalten und Konfrontationen mit schädlichen Giftstoffen bewirken die Spiegelung des unheilen Geistes auf der körperlichen Ebene.

Auf diese Weise kann die Seele in ihrer Entwicklung voranschreiten. Sie konfrontiert sich bzw. ihr im Körper wohnendes Ich mit unbewältigten Schatten, mit Seelen-Abspaltungen bzw. eben dem “Getrennt-sein” von der Quelle.

So gelingt es ihr, Selbstbewusstsein zu erlangen und sich dadurch geläutert wieder zur Quelle hin zu bewegen.

Anhaftungen und Besetzungen finden statt durch Elementale, dämonische Wesen und Seelen Verstorbener. Diese Wesen können destruktiv oder hilfreich sein. Hilfreich auch in dem Sinn, dass sie uns zeigen, wo wir Seelen-Anteile abgespalten oder ein unerlöstes Thema haben. Lies mehr dazu auch hier.

Wenn Du eine oder mehrere der folgenden Fragen* mit “Ja” beantworten kannst, ist dies ein Hinweis, daß Fremd-Energien vorhanden sind:

• Fühlst du immer wieder Dunkelheit und Trauer in dir?
• Bist du müde und energielos?
• Fühlst du tiefe seelische Schmerzen?
• Denkst du selbstzerstörerische Gedanken?
• Erlebst du starke Gefühlsschwankungen?
• Hast du das Gefühl, neben dir zu stehen?
• Fühlst du dich immer wieder ausgebremst?
• Hast du die Steuerung deines Lebens verloren?
• Hast du das Gefühl, innerlich gefangen zu sein?
• Fühlst du dich geistig unklar und verwirrt?
• Kannst du dich schlecht konzentrieren?
• Musst du ständig gegen dich selbst ankämpfen?
• Hast du Wutanfälle, Panik- oder Angstattacken?
• Denkst du widersprüchliche Gedanken?
• Hast du schon viele Therapien ohne Erfolg gemacht?

*)   Diese Fragen habe ich mit freundlicher Genehmigung der Autorin dem Buch Clearing – Befreiung der Seele ins Licht  von Bianka Denise Albrecht entnommen. Erschienen bei tredition, Hamburg, ISBN 978-3-7323-2314-2

Viele glauben das, vor allem hochsensible Menschen. Sie spüren diesen Smog als unangenehme Belastung. Von der spirituellen Ebene aus betrachtet lautet die Antwort in etwa:
Du bist geschützt. Du brauchst keine Angst zu haben. Du bist ewig und behütet als geliebtes Kind Gottes.

Innerhalb dieser Dualität kann es jedoch oft eine zweischneidige Sache sein. Die Angst vor etwas schwächt dich beträchtlich, und sie macht dich hochsensibel. Wir können uns gedanklich hineinsteigern, dass wir ohnmächtig sind oder zumindest sehr schutzbedürftig. Das gleiche Thema finden wir dort, wo wir Wirk-Kräfte vermuten, jedoch nicht sehen: ZB: Wasseradern, “Viren”, unsichtbare “Erreger” usw. Ich bin eher unsensibel gegenüber Elektrosmog, denn ich habe mich gedanklich davon abgeschottet.

Geräte wie Fernseher, Radio, Smartphone oder PC können elektronische Energieräuber sein. Hier besteht der beste Schutz darin, sie abzuschaffen oder zumindest seltenst anzuschalten. Lies dazu auch den Artikel Energie-Räuber oder in Deiner Inneren Kraft Sein!

Vor Jahren machte ich diese sehr aufschlußreiche Erfahrung:
Während eines Zeltlagers kam eine Frau zu mir, die glaubhaft sehr unter Elektrosmog litt. Deshalb wollte sie am liebsten auch das Notfall-Handy des Camps ausgeschaltet wissen. Jegliche anderen elektrischen und elektronischen Geräte waren auf dem spirituellen Camp nicht zugelassen. Wie konnte ich ihr also helfen?
Überzeugt von seiner dominierenden Schutzkraft rief ich Erzengel Michael in unsere Gegenwart und veranlaßte die Frau, ausdrücklich umfassenden Schutz von ihm zu erbitten. Und so geschah es.
Während der gesamten Camp-Dauer war sie effektiv geschützt und spürte keinerlei unangenehmen Elektrosmog.

Die spirituelle Herausforderung

Wie vieles andere ist “Elektrosmog” eine spirituelle Herausforderung, dich deinen Ängsten zu stellen und sie zu überwinden. Vertrauen zurückzugewinnen in deine Urschöpferin, die dich unendlich liebt.
Im wiedererlangten Vertrauen wirst du in die Lebensfreude geführt. Alles, was dich hindert froh zu sein, verschwindet. Dein göttliches Selbst bewegt dich womöglich zu einem Ortswechsel oder der Verwendung bestimmter schützender Materialien. 
Auch wenn davon auszugehen ist, dass sehr viel unwirksame Produkte den Markt überschwemmen, kann es sein, dass du einen technisch aufgebauten Schutz als hilfreich erlebst.

Für mich ist der göttliche Schutz, sei es durch Erzengel Michael oder abstrakt vorgestellt, der naheliegenste und schönste. Denn er rückverbindet mich mit meiner – und deiner – Quelle. Wir sollten mit unserer Quelle ständig in Verbindung sein und kommunizieren. Dann können wir ruhig davon ausgehen, dass wir umfassend geschützt sind. Ähnlich ist es mit dem Energetisieren von Wasser:
Du kannst zwar längst auch dafür technische Geräte erwerben, doch womöglich noch viel wirkungsvoller das Wasser selbst energetisieren – mit deinen Händen, durch die die beabsichtigten Qualitäten ins Wasser übertragen werden.

Lies zum Thema auch den Artikel “G5” und “Klimawandel” – wirklich eine Bedrohung? 

Bis vor kurzem war ich davon vollkommen überzeugt, das Fasten grundsätzlich immer eine sehr gute Sache ist. Gerade auch das klassische Fasten mit purem Wasser. 

Doch ich habe auch Pannen erlebt. Mein erstes, 7-tägiges klassisches Fasten empfand ich als sehr reinigend und wohltuend. Auch leicht durchzuhalten. Also eine rundum positive Erfahrung. Dadurch wurde ich zum klare Befürworter des Fastens. Es war leicht, die Logik dieser Form des natürlichen Reinigens zu verstehen und anzunehmen.
Leider blieben meine weiteren Fasten-Versuche eher Versuche. Einmal verlor ich am dritten Fasten-Tag für ein paar Momente das Bewußtsein und fiel nackt in ein Brennessel-Gebüsch (was mich sofort wieder wach machte).
In der Folgezeit habe ich öfter beabsichtigt zu fasten, doch etwas (meine innere Führung?) hat mich immer wieder davon abgelenkt, so dass ich später nur noch allenfalls mal 1 bis 1,5 Tage gefastet habe.

Im Ayurveda heißt es, dass nur den Kapha-Typen regelmäßiges Fasten gut bekommt. 

Inzwischen bin ich mir nicht mehr sicher, dass meine innere Führung mich vom Fasten abhält. Es sind womöglich innere Widersacher. 
Deshalb möchte ich dich – und mich selbst – grundsätzlich ermuntern zu fasten.

Beginne mit einem Fastentag. Du musst ja nicht gleich einen Dauerrekord aufstellen. Wiederhole dies – wenn du magst – jede Woche. Als nächstes faste 3 – 4 Tage. Später auch 7 – 10 Tage.
Erste Regel: Vertraue! Wenn du dich entscheidest zu fasten, sei überzeugt, daß es auf perfekte Weise geschieht. Wenn es Komplikationen gibt, kannst du jederzeit abbrechen bzw. unterstützende Maßnahmen ergreifen.

Die primären Ursachen liegen immer im Geistigen, Seelischen. Das können traumatische Erfahrungen oder Glaubensmuster sein. Angst ist immer beteiligt. Die allopathische Medizin sieht auch – oder sogar meistens – Ursachen auf physischer Ebene. Dies sind jedoch Wirkungen geistiger Aktivitäten oder Überzeugungen. Auch Bazillen können gesehen werden als Zellen eines geistigen Wesens, das mit einem Teil deines Wesens in Resonnanz gehen kann.
Hierzu ein Zitat aus dem Buch “Einweihung“ von Elisabeth Haich, Drei Eichen Verlag:

In diesem Zitat wird nicht unterschieden zwischen Bazillen und Bakterien.  Überwiegend gelten Bakterien – nicht nur für mich – als nützliche Helfer und natürliche Bestandteile unseres physischen Körpers. Sie nehmen aktiv am Stoffwechsel-Prozess teil. Es gibt Bakterien, die mit Hilfe von Stickstoff aus der Atemluft Eiweiß-Bausteine herstellen.

Der große Heiler Dascalos, der auf Zypern wirkte, sagt, dass “alle Krankheiten karmische Ursachen” haben.

Lies auch hier mehr über das Wesen von “Krankheit” und hier über das Thema “Viren”.

Meine bisherige Überzeugung ist, dass primäre Ursachen immer im Geistigen und Seelischen liegen.
Anthony William dagegen behauptet, alle Ursachen sind immer körperlich.

Ein unüberbrückbarer Widerspruch? Nein. Eher eine Herausforderung, mit Sprache scheinbar gegensätzliche Aussagen unter einen Hut zu bekommen.
Und auch eine Herausforderung, das Wesentliche zu fokussieren:

Unser Heilungsweg führt uns zu den Mitteln und Ereignissen, die uns ermöglichen, auf tiefster Ebene zu heilen.
Dies kann ein inneres Wissen sein, dass verborgene Traumata auf der seelischen Ebene auf Erlösung warten. Mehr als ein Mal war das bei mir der Fall, wie du hier nachlesen kannst.
Es kann aber auch die Begegnung mit der Arbeit von Anthony William sein, die dich dabei unterstützt, mit geeigneter Nahrung Heilung auf körperlicher Ebene anzuschieben.

Oder du fühlst dich angezogen von zB. der therapeutischen Wirkung von Kälte, wie Wim Hof es zeigt.

Vielleicht ist es genau richtig, dich einfach auf intensives Bewegen und Trainieren deines Körpers einzulassen.

Oder oder oder…
Lass dich vom Leben zu deiner Wahrheit führen. Erlaube dir neue Blickwinkel und erweitere deine Wahrheit immer wieder.

Dieser Weg führt von der Oberfläche in ungeahnte Tiefen, wo du dich selbst neu findest. Ist es wirklich wichtig, ob Ursachen in Wirklichkeit nur Auslöser sind, und die primären Ursachen auf einer anderen Ebene liegen?

Für mich ist der Körper ein wunderbarer Spiegel des Geistes. Und es ist wesentlich, ihn wahrhaftig und vollkommen zu lieben. Solange wir das nicht tun, kann Heilung nicht vollständig geschehen.

Bestimmte “Viren” sind für Anthony William die Ursache für “mysteriöse chronische Krankheiten”. Nach ayurvedischer Auffassung sind “Viren” bzw. Bazillen oder Mikroben jedoch physische Zellen geistiger Wesen, sog. Dämonen. Diese Dämonen haben wir als Menschen kollektiv mit lieblosen Gedanken in die Welt gesetzt.

Unsere bewusste Rückverbindung mit der Göttlichen Quelle erlaubt unsere Abkehr von einer dämonischen Welt und Hinwendung zur Liebe…

Ja. Wie Arnold Ehret schon sehr treffend in seinem 1911 erschienenen Artikel “Also spricht die Krankheit” ausführt, ist sog. “Krankheit” ein natürlicher Prozess im Körper. Die Körperintelligenz wacht darüber, dass das Leben ungestört fortschreiten kann.
Sie sorgt dafür, dass alles, was den freien Lebensausdruck behindert, neutralisiert wird.

Nach Ehret sind es vor allem Gifte und Schleim, die durch die Umwelt und falsche Ernährung in den Körper gelangen.
Wenn direkte Ausscheidung und auch das Einlagern von in Salzform gebundenen Säuren nicht mehr funktioniert, werden Reinigungsprogramme aktiviert.

Dazu gehören zB. “Erkältung”, Husten und “Grippe”, durch die Schleim und Gifte ausgeschieden werden. 

Sehr frühzeitig kommt es – bisher – zu unnötigen medizinischen Eingriffen in diese sinnvollen Prozesse. Sie werden bekämpft (Symptom-Behandlung) und blockiert.
Das führt im Weiteren dazu, dass die Körperintelligenz (Ehret nennt sie “Frau Krankheit”) gezwungen ist, härtere Geschütze aufzufahren. Denn sie muß jetzt auch noch giftige Medikamente beseitigen.
Zu erwähnen wären hier “Masern” und andere Kinder”krankheiten”.

Lies die ausführliche Fortsetzung des Dramas in dem verlinkten Artikel von Arnold Ehret. 
Zusätzlich findest du ergänzende Informationen über die schädliche Auswirkung von “Medizin” im Artikel “Die Irrungen der Medizin”.

Entsprechendes kann auch gesagt werden über “Krebs”. Auch diese “Krankheit” hat eine Funktion, und es schlägt fehl, will man sie einfach bekämpfen und “wegmachen”.
Detaillierte Aussagen dazu findest du in dem sehr interessanten Gespräch “KREBS – Das Ende der bisherigen Onkologie” auf “Neue Horizonte”. 
Im letzten Teil dieses Videos gibt der Arzt Lothar Hirneise auch den Hinweis, dass eher selten Gifte die Ursachen von “Krebs” sind. Vielmehr sind es in den allermeisten Fällen psychische Ursachen.

Ja. In diesem Blog findest du immer wieder Hinweise, dass die primären Ursachen für “Krankheit” immer auf der geistigen bzw. psychischen Ebene liegen. 
Zwar gibt es auch untergeordnete Ursachen im Physischen, doch ihr Keim bildet sich auf geistigen Ebenen, also der mentalen und emotionalen Ebene.
Lies dazu auch den Artikel Geistige Heilung führt zu Verjüngung und Vitalität.

Die berühmte Sufi-Mystikerin Rabia sagte sinngemäß:

In Wahrheit gibt es nur eine Krankheit: Von–der–Quelle–Getrennt–sein.
Darum kenne ich nur ein Verlangen: Mit der Quelle eins zu sein,
und nur ein Gebet: Dein Wille geschehe!

Das Getrennt-sein von der Quelle ist eine Folge von Urteil und führt zu Mangel-Bewusstsein. Wo Mangel zu herrschen scheint, verliert Gesund-Sein an Kraft und weicht schließlich dem “krank sein”.

Dies sind vor allem mentale Vorgänge, aufgrund von Erfahrungen in der Vergangenheit. Glaubenssätze und kollektive Gedankenmuster bewirken die Wahrnehmung einer unheilen Welt.

Der unheile Geist spiegelt sich irgendwann auch im Körper und erzeugt zwangsläufig “Krankheits-Symptome”. Wir können dies als Sprache der Seele verstehen. Sie zeigt uns durch diese Symptome, dass der Geist Heilung braucht.
Unterschiedliche Formen von Suchtverhalten und Konfrontationen mit schädlichen Giftstoffen bewirken die Spiegelung des unheilen Geistes auf der körperlichen Ebene.

Auf diese Weise kann die Seele in ihrer Entwicklung voranschreiten. Sie konfrontiert sich bzw. ihr im Körper wohnendes Ich mit unbewältigten Schatten, mit Seelen-Abspaltungen bzw. eben dem “Getrennt-sein” von der Quelle.

So gelingt es ihr, Selbstbewusstsein zu erlangen und sich dadurch geläutert wieder zur Quelle hin zu bewegen.

Krisen werden beim Fasten und Entschlacken hervorgerufen durch Herauslösen von Giften und Säuren. Die Säuren wurden vom Körper mit Mineralien neutralisiert und als Schlacken irgendwo deponiert, um den Säurespiegel des Blutes stabil zu halten. Bei der Entschlackung werden diese Säuren gelöst. Wenn sie nicht sofort ausgeleitet werden, zirkulieren sie in den Gefäßen und verursachen so die Krise.

Wenn du davon ausgehen kannst, sehr stark verschlackt zu sein, mit einer großen Menge eingelagerter Gifte und Schwermetalle, ist Fasten nicht als erster Schritt zu empfehlen. Mit schleimfreier Heilkost und ggf. bestimmter Kuren sorgst du schrittweise und dennoch wirkungsvoll für Entgiftung, Leber-Heilung und Harmonisierung des Körpers.
Sobald dein Körper durch diese ersten Entgiftungs-Schritte gereinigt worden ist, kannst du – wenn es für dich passt – in bestimmten Abständen fasten.

Wichtig ist, dafür zu sorgen, daß die Säuren und Gifte schnell ausgeschieden werden. Hilfreich ist es auf jeden Fall, viel Wasser zu trinken und sich ausreichend zu bewegen. Fasten-Wandern wird oft und gern empfohlen.
Basen-Bäder bewirken durch ihren hohen PH-Wert durch Osmose eine Säure-Ausleitung über die Haut.
Der Körper wird versuchen, die freigewordene Säure gleich wieder mit Mineral-Substanz aus dem Körper – vorwiegend Knochen, Haare, Zähne, Nägel – zu binden. Um das zu verhindern, ist es wichtig, genügend Mineralien zuzuführen. Geeignet sind zunächst gute Kräutertee-Mischungen. Es gibt reichlich Empfehlungen dafür im Internet oder guten Büchern. Einige Bücher findest du hier.

Anhaftungen und Besetzungen finden statt durch Elementale, dämonische Wesen und Seelen Verstorbener. Diese Wesen können destruktiv oder hilfreich sein. Hilfreich auch in dem Sinn, dass sie uns zeigen, wo wir Seelen-Anteile abgespalten oder ein unerlöstes Thema haben. Lies mehr dazu auch hier.

Wenn Du eine oder mehrere der folgenden Fragen* mit “Ja” beantworten kannst, ist dies ein Hinweis, daß Fremd-Energien vorhanden sind:

• Fühlst du immer wieder Dunkelheit und Trauer in dir?
• Bist du müde und energielos?
• Fühlst du tiefe seelische Schmerzen?
• Denkst du selbstzerstörerische Gedanken?
• Erlebst du starke Gefühlsschwankungen?
• Hast du das Gefühl, neben dir zu stehen?
• Fühlst du dich immer wieder ausgebremst?
• Hast du die Steuerung deines Lebens verloren?
• Hast du das Gefühl, innerlich gefangen zu sein?
• Fühlst du dich geistig unklar und verwirrt?
• Kannst du dich schlecht konzentrieren?
• Musst du ständig gegen dich selbst ankämpfen?
• Hast du Wutanfälle, Panik- oder Angstattacken?
• Denkst du widersprüchliche Gedanken?
• Hast du schon viele Therapien ohne Erfolg gemacht?

*)   Diese Fragen habe ich mit freundlicher Genehmigung der Autorin dem Buch Clearing – Befreiung der Seele ins Licht  von Bianka Denise Albrecht entnommen. Erschienen bei tredition, Hamburg, ISBN 978-3-7323-2314-2

Viele glauben das, vor allem hochsensible Menschen. Sie spüren diesen Smog als unangenehme Belastung. Von der spirituellen Ebene aus betrachtet lautet die Antwort in etwa:
Du bist geschützt. Du brauchst keine Angst zu haben. Du bist ewig und behütet als geliebtes Kind Gottes.

Innerhalb dieser Dualität kann es jedoch oft eine zweischneidige Sache sein. Die Angst vor etwas schwächt dich beträchtlich, und sie macht dich hochsensibel. Wir können uns gedanklich hineinsteigern, dass wir ohnmächtig sind oder zumindest sehr schutzbedürftig. Das gleiche Thema finden wir dort, wo wir Wirk-Kräfte vermuten, jedoch nicht sehen: ZB: Wasseradern, “Viren”, unsichtbare “Erreger” usw. Ich bin eher unsensibel gegenüber Elektrosmog, denn ich habe mich gedanklich davon abgeschottet.

Geräte wie Fernseher, Radio, Smartphone oder PC können elektronische Energieräuber sein. Hier besteht der beste Schutz darin, sie abzuschaffen oder zumindest seltenst anzuschalten. Lies dazu auch den Artikel Energie-Räuber oder in Deiner Inneren Kraft Sein!

Vor Jahren machte ich diese sehr aufschlußreiche Erfahrung:
Während eines Zeltlagers kam eine Frau zu mir, die glaubhaft sehr unter Elektrosmog litt. Deshalb wollte sie am liebsten auch das Notfall-Handy des Camps ausgeschaltet wissen. Jegliche anderen elektrischen und elektronischen Geräte waren auf dem spirituellen Camp nicht zugelassen. Wie konnte ich ihr also helfen?
Überzeugt von seiner dominierenden Schutzkraft rief ich Erzengel Michael in unsere Gegenwart und veranlaßte die Frau, ausdrücklich umfassenden Schutz von ihm zu erbitten. Und so geschah es.
Während der gesamten Camp-Dauer war sie effektiv geschützt und spürte keinerlei unangenehmen Elektrosmog.

Die spirituelle Herausforderung

Wie vieles andere ist “Elektrosmog” eine spirituelle Herausforderung, dich deinen Ängsten zu stellen und sie zu überwinden. Vertrauen zurückzugewinnen in deine Urschöpferin, die dich unendlich liebt.
Im wiedererlangten Vertrauen wirst du in die Lebensfreude geführt. Alles, was dich hindert froh zu sein, verschwindet. Dein göttliches Selbst bewegt dich womöglich zu einem Ortswechsel oder der Verwendung bestimmter schützender Materialien. 
Auch wenn davon auszugehen ist, dass sehr viel unwirksame Produkte den Markt überschwemmen, kann es sein, dass du einen technisch aufgebauten Schutz als hilfreich erlebst.

Für mich ist der göttliche Schutz, sei es durch Erzengel Michael oder abstrakt vorgestellt, der naheliegenste und schönste. Denn er rückverbindet mich mit meiner – und deiner – Quelle. Wir sollten mit unserer Quelle ständig in Verbindung sein und kommunizieren. Dann können wir ruhig davon ausgehen, dass wir umfassend geschützt sind. Ähnlich ist es mit dem Energetisieren von Wasser:
Du kannst zwar längst auch dafür technische Geräte erwerben, doch womöglich noch viel wirkungsvoller das Wasser selbst energetisieren – mit deinen Händen, durch die die beabsichtigten Qualitäten ins Wasser übertragen werden.

Lies zum Thema auch den Artikel “G5” und “Klimawandel” – wirklich eine Bedrohung? 

Das Wort “Virus” kommt aus dem Lateinischen und bedeutet „Gift, Saft, Schleim“. Die sog. “Virologie” geht von der Existenz lebender “Viren” aus, die in der Regel schädlichen Einfluß auf den menschlichen Körper haben.

Demgegenüber steht die Aussage von mehreren Wissenschaftlern, dass bisher noch kein einziges “Virus” isoliert werden konnte. Vielmehr sei davon auszugehen, dass es sich um Trümmerreste von absterbenden Körperzellen handelt.

Interessant sind in diesem Zusammenhang folgende Aussagen der Ayurvedischen Lehre. Hierzu zitiere ich einen Absatz aus dem Buch “Einweihung” von Elisabeth Haich, Drei Eichen Verlag:

In diesem Zitat wird nicht unterschieden zwischen Bazillen und Bakterien. “Viren” werden nicht erwähnt!  
Überwiegend gelten Bakterien – nicht nur für mich – als nützliche Helfer und natürliche Bestandteile unseres physischen Körpers. Sie nehmen aktiv am Stoffwechsel-Prozess teil. Es gibt Bakterien, die mit Hilfe von Stickstoff aus der Atemluft Eiweiß-Bausteine herstellen.

Lies zum Thema “Viren” auch die Artikel Dr. Lanka sagt: Es gibt gar keine “Viren” und Was “Ansteckung” wirklich bedeutet.

Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und
eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.

Hippokrates

Als Anregung für dich habe ich hier eine Reihe von Empfehlungen aufgelistet. Du findest sie auch in meinem Buch.
Lasse dich in deiner Ernährung einfach vertrauensvoll von der Urkraft leiten.

• Egal, was du isst, iss es mit Liebe und deiner ganzen Aufmerksamkeit.
• Segne dein Essen und alle Wesen, die geholfen haben, dass du es jetzt genießen kannst.
• Bleibe entspannt und undogmatisch und genieße dein Essen.
• Bevorzuge vitale Lebensmittel mit hoher Schwingung.
• Höre mit dem Essen auf, bevor du ganz satt bist. Iss weniger, als du denkst zu brauchen.
• Nimm Körper–Regungen während und nach dem Essen wahr: zB. Wachheit, Wohlgefühl, Energie–Abfall, Hitzewallung, Müdigkeit, Völlegefühl u.ä.
• Lege hin und wieder einen Fastentag ein. Nach Bedarf auch mehrere Tage.
• Bevorzuge Lebensmittel direkt aus der Natur: Obst, Gemüse, Nüsse, Samen
• Vermeide industriell hergestellte Fertigprodukte.
• Vermeide alle Produkte, für die aufwendige Werbung betrieben wird.
• Vermeide die 4 Weißen: Zucker, modernen Weizen, Kochsalz und Milch, und verwende natürliche Alternativen.
• Ernähre dich zu 80 Prozent mit basisch–verdauenden und nur zu 20 Prozent mit säure–bildend
• Kaufe nur biologisch angebaute Lebensmittel. Der Mehrpreis wird nach meinen Erfahrungen sogar weitgehend durch geringeren Bedarf ausgeglichen, da die Bio-Lebensmittel meist hochwertiger sind.
• Fühle dich mitverantwortlich für die Art und Weise, wie wir der Natur unsere Nahrung entnehmen.
• Mache es wie ein mit der Natur und dem Großen Geist verbundener Indianer: Segne alle Gaben und bedanke dich dafür.
• Übernimm Verantwortung für das Töten von Tieren, wenn du Fleisch als Nahrung brauchst. Frage dich, ob du selbst ein Tier töten könntest.
• Vermeide strikt Fleisch und Eier aus Massentierhaltung.
• Vermeide Lebensmittel, die einen schlechten Körpergeruch verursachen.
• Vergiss die ganzen Geschichten von Kilokalorien, Nährwert-Tabellen und Eiweiß-Bedarf.
• Gehe in kleineren Etappen vor, wenn du deine Ernährung umstellen willst.

Versuche die Frage nicht mit dem Kopf zu lösen. Sei liebevoll mit dir und deinem Körper. Der wird dir dann deutlich sagen, was er will und was nicht. Sobald du nicht deinen Frust in dich hineinfrißt, deinen Ärger oder dein ungestilltes Liebes-Bedürfnis, wirst du automatisch bestimmte Produkte weglassen, in der Regel alle industriell hergestellten und verpackten “Lebensmittel”.
Die wahre Antwort auch auf diese Frage ist in dir.

Ich vermeide säure- (schleim-)bildende Nahrung, genieße also vorwiegend Obst, Gemüse, Trockenfrüchte, Nüsse, Hirse, Buchweizen. Getreide – vor allem Weizen – hat mich dick und müde gemacht. Also hab ich’s weggelassen. Seit ich keinen Kaffee und Schwarz- (Grün-)Tee mehr trinke, fühle ich mich wacher.
Im Laufe der Zeit bin ich schließlich dahin gekommen, mich vegan zu ernähren, mit steigendem Rohkost-Anteil. Das tut mir gut.

Finde es selbst heraus und vermeide eine starre, urteilende Haltung.

Zuerst geht es um das Entrümpeln unseres Geistes! Schon seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit dem Loslassen von Glaubenssätzen. Und dennoch finde ich auch in diesen Tagen noch hin und wieder welche, die weder gültig noch nützlich sind. Einfach loslassen.

Loslassen ist mit DIE zentrale Übung auf unserem Weg der Befreiung. Alter Gedanken-Müll muß raus!

Zu irgendeinem Zeitpunkt entscheidest du dich, auch den Körper zu entschlacken. Dazu habe ich inzwischen diesen Artikel geschrieben.

Laß es keine Hau-Ruck-Aktion sein. Beginne mit leichten Änderungen in deiner Ernährung. Vergrößere den Anteil basischer Lebensmittel, reduziere die säurebildenden. Arnold Ehrets Schleimfreie Heilkost ist ein sehr guter alter Klassiker zu diesem Thema, den ich auch hier vorstelle.

In einem neueren Blog-Artikel rezensiere ich das Buch “Medical Food” von Anthony William:
Darin werden die wirkungsvollsten natürlichen Nahrungsmittel vorgestellt und in Beziehung gesetzt zu bestimmten Krankheitsbildern. 

Detail-Informationen zum Entschlacken liefert auch das Buch von Jentschura, Lohkämper: Gesundheit durch Entschlackung, ebenfalls hier vorgestellt.
Weitere Anregungen findest du auch in den Büchern von Andreas Campobasso, Stop! Umkehr des Alterungsprozesses und von Lumira, Erneuere deine Zellen auf dieser Seite.

Krisen werden beim Fasten und Entschlacken hervorgerufen durch Herauslösen von Giften und Säuren. Die Säuren wurden vom Körper mit Mineralien neutralisiert und als Schlacken irgendwo deponiert, um den Säurespiegel des Blutes stabil zu halten. Bei der Entschlackung werden diese Säuren gelöst. Wenn sie nicht sofort ausgeleitet werden, zirkulieren sie in den Gefäßen und verursachen so die Krise.

Wenn du davon ausgehen kannst, sehr stark verschlackt zu sein, mit einer großen Menge eingelagerter Gifte und Schwermetalle, ist Fasten nicht als erster Schritt zu empfehlen. Mit schleimfreier Heilkost und ggf. bestimmter Kuren sorgst du schrittweise und dennoch wirkungsvoll für Entgiftung, Leber-Heilung und Harmonisierung des Körpers.
Sobald dein Körper durch diese ersten Entgiftungs-Schritte gereinigt worden ist, kannst du – wenn es für dich passt – in bestimmten Abständen fasten.

Wichtig ist, dafür zu sorgen, daß die Säuren und Gifte schnell ausgeschieden werden. Hilfreich ist es auf jeden Fall, viel Wasser zu trinken und sich ausreichend zu bewegen. Fasten-Wandern wird oft und gern empfohlen.
Basen-Bäder bewirken durch ihren hohen PH-Wert durch Osmose eine Säure-Ausleitung über die Haut.
Der Körper wird versuchen, die freigewordene Säure gleich wieder mit Mineral-Substanz aus dem Körper – vorwiegend Knochen, Haare, Zähne, Nägel – zu binden. Um das zu verhindern, ist es wichtig, genügend Mineralien zuzuführen. Geeignet sind zunächst gute Kräutertee-Mischungen. Es gibt reichlich Empfehlungen dafür im Internet oder guten Büchern. Einige Bücher findest du hier.

Lichtnahrung ist die Lebensenergie, die uns wirklich am Leben erhält. Sie nährt uns vollkommen, wenn wir es zulassen. Mehrere zehntausend Menschen leben inzwischen ausschließlich von Lichtnahrung. Mit Licht ist hier nicht in erster Linie das physisch wahrnehmbare Licht gemeint, sondern das Licht aus der geistigen “Sonne”. Die Quelle allen Lebens ist reiner Geist. Wenn wir uns freiwillig mit dieser Quelle verbinden, können wir aus ihr vollständig leben.

Ohne diese Lichtnahrung könnten wir nicht leben. Wir könnten uns nicht nur von irdischer Nahrung ernähren.

“Am Anfang war das Licht” ist der Titel eines sehr guten Films über Lichtnahrung. Hier ist der Trailer:

Du solltest zunächst alle gesellschaftlichen Glaubensmuster überprüfen, die du dir angeeignet hast. Der Eiweiß-Anteil von Muttermilch beträgt zB. ca. 1 – 1,5 %, ein knappes Drittel vom Eiweiß-Anteil von Kuhmilch. Bananen haben ebenfalls ca. 1,2 %. Gemüse – je nach Sorte – zwischen 1 und 8 %.
Gorillas und Elefanten ernähren sich von veganer Rohkost und leiden mit Sicherheit nicht an Eiweiß-Mangel.

Alles lebendige Eiweiß, was wir kochen, backen oder braten, ist danach tot. Der Körper kann aus totem Eiweiß kein neues lebendiges Eiweiß herstellen. Dies kann er – bei uns wie auch bei Gorillas – durch Extrahieren der dazu notwendigen Stoffe aus lebendiger Nahrung wie Obst, Gemüse oder Nüssen. Auch Bakterien, die mit dem mit dem Stickstoff der eingeatmeten Luft Eiweiß im Körper herstellen, helfen kräftig mit.

Näheres findest du in dem Artikel “Wie groß ist der tägliche Eiweißbedarf”, in dem ich 2 Bücher von der russischen Ärztin und Forscherin Dr. Galina Schatalova rezensiere.

Überhaupt kein Fleisch? Bist du sicher, daß du genug Eiweiß bekommst?

mit freundlicher Genehmigung: Cartoon von Dan Piraro

Unser wichtigstes Nahrungs-Ergänzungsmittel ist die Affirmation “Ich bin immer – in jedem Augenblick – vollkommen genährt. Geist, Seele und Körper werden mit allem versorgt, was meine Vitalität fördert.” Jegliches Mangel-Denken bewirkt den Mangel. Sobald du Vertrauen hast, immer gut genährt zu sein mit allem, was du wirklich brauchst, findet dich die für dich wichtige Nahrung.

Ich selbst habe schon viele Nahrungs-Ergänzungsmittel ausprobiert und in keinem Fall einen positiven Effekt verspürt. Oft ist es schlichtweg Geschäftemacherei, da brauchen wir uns nichts vorzumachen. 
Bevorzugen sollten wir gutes Gemüse und Obst, vor allem auch frische Wildkräuter als Lieferanten von wichtigen Mineralien und Nährstoffen. 

Hier ist eine Tabelle aus dem Buch “Gesundheit durch Entschlackung” von Jentschura / Lohkämper:

Spannend ist die Frage, aus welchen Motiven wir Kaffee trinken. Wenn er dir einfach schmeckt und du ihn hin und wieder genießt, gibt es kaum einen Grund aufzuhören.
Kaffee als Droge hat in dieser Gesellschaft das Image, “Wachmacher” und “Energie-Spender” zu sein. Diese Wirkung hat er vorübergehend, indem er den Verdauungstrakt in Alarmbereitschaft und Unruhe versetzt.
Später stellt sich dann um so mehr Müdigkeit ein. Seit ich vor über einem Jahr aufgehört habe, Kaffee und Schwarz/Grün-Tee zu trinken, bin ich den ganzen Tag über munterer als vorher.

Manchmal stelle ich die These in den Raum, daß Kaffee die letzte stark verteidigte Bastion des Egos ist. Warum? Das Ego behauptet, du bräuchtest Kaffee, um wach zu werden oder zu bleiben. Die wirkliche und einzige Quelle für Wachheit ist die göttliche Energie. Weder Kaffee noch sonst irgendeine irdische Substanz verursacht natürliche Wachheit. Es gibt Wirkungen, ja. Aber die einzige Ursache ist die Lebens-Energie, die uns unaufhörlich durchströmt. Das Ego ist auf Trennungs-Kurs und definiert Kaffee als Ursache für Vitalität.

Es gab Zeiten, in denen ich sehr viel Kaffee getrunken habe, irgendwann mit sehr interessanten Effekten: Zunächst ging es los, daß Kaffee mich nicht munter, sondern im Gegenteil müde machte.
Auf einer Baustelle wollte ich nach dem Mittag einen Espresso trinken und dabei munter bleiben. Intuitiv rief ich innerlich zum Universum: Schicke mir bitte sofort Energie zum Munter-werden und laß mich den Espresso einfach so genießen!
Unmittelbar spürte ich, wie mich Energie durchströmte und mich auflud. Überrascht und putzmunter ging ich in der Gewissheit zum Automaten, diesen Espresso jetzt einfach genießen zu können.
Und so war es.

Die Lebensenergie, die uns gehört und durchströmt, ist jeglicher Wirkung von Stoffen so weit überlegen, daß sie diese Wirkungen neutralisieren und auch ins Gegenteil verkehren kann. Dieses Erlebnis und einige weitere haben in mir die tiefe Überzeugung entstehen lassen, daß Stoffe nur sehr begrenzte Wirkungen haben. Und diese Wirkungen sind meist direkt abhängig von unseren Gedanken.

Eine Philosophie in diesem Blog ist die bewußte Vermeidung von Urteilen. Eine Einteilung in “gesund” und “ungesund” wirkt krankmachend. Wir können stattdessen in uns die Überzeugung aufbauen, daß wir jederzeit optimal ernährt werden. Dadurch fällt es uns leicht, liebevoll alles zu genießen, was uns schmeckt und guttut.
Sobald wir liebevoll mit unserem Körper umgehen, zeigt er uns gern, was er wirklich braucht. Reagiert er auf bestimmte Nahrungsmittel negativ, ist es durchaus liebevoll, diese Nahrungsmittel nach und nach – oder sofort – wegzulassen.

Eine “Gluten-Unverträglichkeit” ist keine “Krankheit”, sondern eher eine passende Reaktion des Körpers.

In dem einen oder anderen Beitrag zeige ich meine gefühlte “Verwandtschaft” mit “den Plejadiern”. Also einer außerirdischen Zivilisation. Innerhalb unserer Traumwelt existieren sie für mich. Genauso wie andere Wesen von Orion, Sirius, Andromeda oder Lyra.

Doch ich gehe gleichzeitig davon aus, dass wir in einer Art Hologramm leben, in der jegliche Form und jeglicher Inhalt einfach ein Programm bzw. eine Erfindung oder gedankliche Abbildung ist. Jenseits wahrer Existenz. 
Wie unsere nächtlichen Träume.

Wir können die irdische Traumwelt als ein begrenzendes Experimentierfeld mit dennoch unbegrenzten Form-Möglichkeiten sehen. Sobald wir unser Bewußtsein für “Außerirdische” geöffnet bzw. erweitert haben, können wir sie wahrnehmen bzw. ihre Existenz annehmen.

Ich habe kaum Ahnung, was auf mich zukommt, wenn ich aus der Traumwelt erwache und heraustrete.

Wie schon hier beschrieben, gehe ich davon aus, dass wir in einer Traumwelt, einem Hologramm leben und dabei sind aufzuwachen. Diskussionen um die Form der Erde sind Bestandteil des Erwachens-Prozesses.

Ich bin kein überzeugter Flach-Erdler. Deshalb bin ich neugierig auf die verschiedenen Argumente. Für beide Seiten habe ich triftige Argumente gehört. Für die Flach-Erde-Variante sogar noch einige mehr. 

Doch es ist für mich keine wirklich wichtige Frage, auch wenn es wichtig zu sein scheint, ob uns innerhalb der Matrix falsche Geschichten präsentiert werden. Und wenn ja, welche.

Meiner Meinung nach ist es ein geistiger Fortschritt, wenn wir uns erlauben, verschiedene Erdmodelle gegenüberzustellen, anstatt unkritisch der “Wissenschaft” zu glauben.
Ein Bewusstsein, das mehr als eine Möglichkeit der Form der Erde sehen kann, ist leichter in der Lage, alles als Illusion und vielleicht als Hologramm/Computermodulation zu erkennen.
Und dann ist die Erdform im Grunde irrelevant.
Beides, das Wahre und das “Unwahre”, führt uns
zur göttlichen Wahrheit bzw. zur Quelle.