Gehen nicht die meisten Menschen davon aus, daß Verjüngen statt Altern Utopie ist und sie dem Altern nicht entgehen können? Ja sogar, daß sie mit Siechtum, zunehmender Krankheit und Demenz rechnen müssen? Das ist meiner Meinung nach ein unnötiger und destruktiver Irrglaube.
Wir haben in Wirklichkeit das Recht und die Möglichkeit zu einem würdevollen Leben in Gesundheit und Vitalität bis zuletzt, um irgendwann schließlich in Frieden und Vorfreude von dieser Erden-Bühne abzutreten.
Im Folgenden skizziere ich einen befreienden Weg, jung und gesund zu bleiben – oder wieder zu werden. Vielleicht der spannendste Weg, den Du jemals gehen kannst! Nicht selten müssen wir dabei unvorhersehbare Hürden überwinden und scheinbar Rückschritte machen. Es ist mir wichtig, dies gleich am Anfang zu erwähnen.
Ein Weg zu vollkommener Gesundheit und bleibender Jugend
Ebenso möchte ich betonen: Dieser befreiende Weg existiert schon immer. Ich habe ihn nicht erfunden, sondern wiederentdeckt.
Es ist auf jeden Fall ein Weg jenseits von Wundermitteln für Abnehmen, Haarwuchs und gegen Falten. In der Essenz ist er vielmehr die Erkenntnis, daß wir alles, was wir wahrnehmen, mit unseren Gedanken erschaffen haben. So sind wir nicht Opfer, sondern Verursacher von allem Äußeren. Indem wir diese Erkenntnis intelligent und liebevoll umsetzen, erreichen wir sicher unsere wirklichen Ziele.
Mit diesem Artikel gebe ich eine Einführung in die Themen Verjüngung und Gesundheit und Kraft der Gedanken.
Übersicht
- Aussteigen aus dem alten kollektiven Bewußtseins-Feld
- Durch neues Denken ein neues liebevolles Feld erschaffen
- Das Leben voll und ganz bejahen
- Vertrauen = Verjüngung
- Dich und Deinen Körper einfach lieben
- Dich vom Leben tragen und führen lassen
- Deinen göttlichen großartigen Ausdruck finden
- Voll erblühen und Dein Leben tanzen
Aussteigen aus dem alten kollektiven Bewußtseins-Feld
Kennst du die Macht deiner Gedanken? Sie wirkt auch schon, bevor du sie sinnvoll für deine Ziele einsetzt. Unbewußte destruktive, angstbesetzte und sorgenvolle Gedanken, oft in Form kollektiver Glaubenssätze, bewirkten die Welt, wie du sie zur Zeit wahrnimmst. Immer mehr Forschungs-Ergebnisse bestätigen übrigens diese These.
Solange wir an alten Glaubensmustern festhalten, ändert sich nichts. Solange wir „Krankheit“ denken und an sie glauben, solange wir diesen Glauben verstärken, indem wir ihn mit unseren Mitmenschen teilen, werden immer neue „Krankheiten“ „gefunden“ und Angst davor geboren. Und zwar zuerst in unserem Geist – individuell und kollektiv!
Krankheit ist ein Götze – heißt es passend in Ein Kurs in Wundern. Das Anbeten dieses Götzen sollten wir dringend aufgeben. Dies kann geschehen, indem wir nach und nach alle entsprechenden Glaubenssätze, Urteile und Ängste loslassen. Alles loslassen! Auch: „Ich bin nicht liebenswert!“ oder „ich bin unfähig!“
Durch neues Denken ein neues liebevolles Feld erschaffen
Nur die Gegenwart ist wirklich. Das ist die gute Nachricht, denn sie erlaubt uns, mit allem Vergangenen ganz Schluß zu machen. Jeder Tag bietet uns die Chance des Neu-Anfangs. Denken steht am Anfang. Was denkst du jetzt über dich? Genau jetzt? Schau dich – wenn du magst – in einem Spiegel an und sprich: „Das Leben liebt mich!“ Wie fühlt sich das an? Kannst du das glauben?
In deinem Spiegel wird die Liebe erscheinen.
Um dich als deine Freundin zu begrüßen.
Denn du bist liebenswert.
Und du bist aus Liebe gemacht.
Robert Holden, Das Leben liebt dich!
Wir können uns immer bewußt neu entscheiden, was wir denken wollen. Wir können Gedanken vertiefen oder ihnen „Tschüß“ sagen. Am wirkungsvollsten für das Einführen neuer, bejahender Gedanken sind auf jeden Fall die Zeiten frühmorgens gleich nach dem Aufstehen und abends, kurz vorm Zu-Bett-gehen.
Morgens können wir uns beispielsweise bewußt entscheiden, wie wir den Tag erleben wollen: voller Lebensfreude und Liebe, mit wundervollen inspirierenden Begegnungen und kreativer Arbeit.
Abends können wir schliesslich den Tag segnen, für alles Erlebte danken und uns wirklichen Frieden für die Nacht wünschen.
Wir sollten dies auch tun, wenn wir uns gerade nicht danach fühlen. Wenn wir jetzt niedergeschlagen sind und uns „krank“ fühlen, erleben wir das Resultat früherer Gedanken. Um in den Zustand von Gesundheit und Lebensfreude zu gelangen, ist es essentiell wichtig, uns auch gedanklich sofort dafür zu öffnen und gleichzeitig alles Alte loszulassen.
So erschaffen wir gemeinsam ein stetig wachsendes Bewußtseins-Feld. Wir können uns jetzt entscheiden, das alte destruktive Feld ganz zu verlassen und nur im neuen, uns nährenden Feld zu sein.
Das Leben voll und ganz bejahen
Der Heilpädagoge Martin Kojc schreibt in seinem Lehrbuch des Lebens schon 1935:
Unser ganzes Leben ist nur eine gewöhnliche Spiegelung der Ideen der Urkraft. … Durch unsere Wünsche erkennen wir den Willen der Urkraft und somit unsere … Bestimmung. Unsere Wünsche geben uns kund, was uns die Urkraft in Zukunft geben will.
Der Wille der Urkraft bzw. der Wunsch erfüllt sich nur dann, wenn wir zur Überzeugung gelangt sind, daß er sich erfüllen wird.Kommt aber der Mensch irgendwie zur Überzeugung, dass etwas Nichterwünschtes – Misserfolg, Krankheit, Unglück usw. – kommen wird, so bäumt sich sein persönliches Interesse dagegen auf, die Sorge um die Zukunft erwacht und er versucht nun mit Einsatz seines eigenen Wollens das Gewünschte zu erreichen. Der Mensch will in diesem Falle das Gewünschte von der Zukunft erzwingen, da er überzeugt ist, dass das Nichterwünschte werden wird. Die Folge davon ist, dass sich das Nichterwünschte einstellt. Gerade das, was der Mensch verhüten wollte, tritt ein.
Dieses Phänomen können wir häufig im Bereich unserer Ernährung beobachten: Sobald wir uns aus Furcht vor Erkrankung „gesund ernähren“ wollen, ebnen wir „Krankheit“ den Weg, ja wir laden sie förmlich ein. Mit dem Thema „Was nährt uns wirklich?“ beschäftige ich mich in diesem Artikel.
Vertrauen ⇒ Verjüngen
Der Weg zu Jugendlichkeit und Gesundheit führt dich folglich direkt ins Vertrauen zum Leben.
Alles was jetzt geschieht, ist genau richtig für unsere Entwicklung. Auch „Krankheit“ dient im Grunde genommen immer der notwendig gewordenen Kurskorrektur. Statt sie zu bekämpfen, sollten wir sie bejahen und uns für ihre Botschaft öffnen.
Kurzum: Kannst du dir jetzt vorstellen, das Leben – dein Leben – voll anzunehmen? Kannst du JA sagen zu allem, was geschieht? Ich gebe zu, daß auch ich bisher noch manchmal in trennende, im Grunde verneinende Urteils-Gedanken verfalle.
Wir können alle Urteile, Sorgen, Ängste, Wut und Unzufriedenheit, allen Ärger und Haß wirklich vollkommen loslassen. Genau dadurch geschieht nicht länger das Nichterwünschte. Dein JA zum Leben beschert dir seinen ganzen Reichtum, seine Fülle, seine Großartigkeit, seine liebevolle Zuwendung.
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Denn Du bist eine wunderschöne Blume
in diesem Garten Leben!
Ohne Dich und Deinen einmaligen Duft
wäre die Welt anders.
Du bringst etwas besonderes,
etwas das niemand anderes bringen kann.
Entdecke Deine eigene Schönheit,
Deine eigenen Kräfte, die alle schon da sind.
Jeru Kabbal
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Danke! Hallo lieber Rainer, H. hat mir den link zu Deinem Blog geschickt und ich lese schon einige Stunden darin. Ich möchte Dir für Deine „Arbeit“ danken. Die Texte sind sehr angenehm zu lesen, haben Energie und Leichtigkeit und viel gelebte Weisheit scheint durch die Worte. Einige Texte haben bei mir schon beim lesen Heilung bewirkt, durch das erinnert werden an das was ich schon weiß aber in letzter Zeit vergessen hatte. Ich finde auch den Aufbau der Seiten optisch sehr abwechslungsreich. Habe lange nicht so viel Text auf einmal gelesen. Die Zitate und Einschübe lockern alles auf- so macht… Weiterlesen »
Danke, Caroline!!! Ich bin sehr berührt von Deinen Zeilen! Ja, Heilung geschieht JETZT.
Guten Abend Rainer,
ich habe gerade deine Seite gelesen und finde sie echt SUPER!!!
Ganz herzliche Grüsse
Gabriele
Oh! Das freut mich natürlich riesig! Gleich der erste Kommentar so positiv!
Danke!!! Ich nehme das als Ansporn, weiterhin wirklich gute Artikel zu schreiben!