Die Macht der Gedanken intelligent nutzen

Bist du jetzt wach?

Fühlst du, daß du aus dem Trott täglicher Illusionen erwacht bist? Schon raus aus dem Hamsterrad? Das Leben ist JETZT! Genau jetzt kannst du beginnen, deine Gedanken auf Gesundheit, Wohlbefinden, Vitalität und Kreativität auszurichten.

Das Hintergrund-Geplapper im Kopf lenkt uns gern vom Wesentlichen ab. Gedanken drehen sich oft im Kreis, Abläufe wiederholen sich. Veraltete Muster wirken blockierend. Ohne Herz-Verbindung geht unser Denken meist ins Leere.

Können wir lernen, unsere Gedanken zu beherrschen und intelligent zu nutzen? Haben wir die Macht, eine andere Wirklichkeit zu erschaffen?
Ja. Wir haben diese Macht – und nutzen sie schon lange, meist unbewußt. Was wir in der Vergangenheit gedacht, gefühlt und getan haben, hat unsere gegenwärtige Wirklichkeit erschaffen. Haben wir uns diese Wirklichkeit gewünscht – so wie sie ist? Nein, oft wollen wir etwas ganz anderes.

Auf der Erde lernen wir gerade, daß wir nicht Opfer äußerer Umstände sind, sondern ihre Schöpfer. Ahnst du, welche Konsequenzen das hat für dich?

Ich lade dich zu einem kleinen Rundgang ein, auf dem wir einige elementare Gesetze des Lebens anschauen. Und du findest außerdem einen ersten Überblick über ein paar hilfreiche Impulse für deine Reise zu Dir Selbst. Wir beginnen und bleiben im Jetzt.

Überblick

• Lebst du deine Wahrheit?
• Gedankenkraft oder Gedankenfalle?
• Vergangenes loslassen
• Dir jetzt vergeben
• Deine Liebe ausdehnen
• Finde heraus was du wirklich willst
• Start-Impulse

Das Leben ist JETZT. Um es in vollen Zügen genießen zu können, laß deine Vergangenheit ruhen und schweife nicht ab in die Zukunft. Nur dieser Augenblick ist wirklich!

Das menschliche Leben ist eine sehr schwierige Schule,
bis ihr die einfache Tatsache lernt,
daß eure Wahrheit eure Kraft,
eure Rettung, eure Erfüllung,
euer Ziel und euer Weg ist.
Sobald ihr das aufrichtig glauben könnt,
wird das Leben zu dem frohen und reichen Garten,
als der es gedacht ist.

P, Rodegast / J. Stanton, Emanuels Buch

Lebst du deine Wahrheit?

Lebst du sie beispielsweise im Beruf, in deinen Beziehungen, in der Wahl deiner Umgebung, in deinem kreativen Sein, in deiner Liebe?
Für mich ist die vielleicht wichtigste Wahrheit: Folge deinem Herzen! Denn nur dort finde ich meine Wahrheit.
Aktuell bin ich zum Beispiel bereit, einen interessanten sicheren Arbeitsplatz aufzugeben. Lange habe ich am handwerklichen Tun festgehalten und eine neue Ausrichtung verzögert. Jetzt wage ich vertrauensvoll den Schritt ins Ungewisse. Ich freue mich auf wunderbare Gelegenheiten, alles zu visualisieren, was jetzt in mein Leben kommen will und außerdem darauf, noch intensiver auf mein Herz zu hören.

Der Weg des Herzens ist der einzige befriedigende und leichteste Weg. Kennst du die Momente, wo sich das Leben anfühlt wie das Surfen auf einer Welle? Solange wir gegen die Absichten unseres Lebens Widerstand leisten und an der Vergangenheit kleben, kommt der Fluß ins Stocken. Dann sind Schwierigkeiten vorprogrammiert.

Gedankenkraft oder Gedankenfalle?

Nun sind wir ja nicht unbedingt Meister im Beherzt-Sein. Eher schon im Verkopft-sein. Wie bereits oben gesagt: Das Hintergrund-Geplapper im Kopf lenkt uns gern vom Wesentlichen ab. Oder anders formuliert: Jeder Gedanke verhindert, wirklich Eins-zu-Sein mit dem Leben. Mit jedem Gedanken treten wir aus dem Leben heraus und bewerten, definieren oder interpretieren es.

Dieses Dilemma bringt Eckhart Tolle eindrücklich auf den Punkt in seinem Bestseller Jetzt! Die Kraft der Gegenwart. Um das Leben jenseits der Worte wirklich zu erfahren, ist es wichtig, in die Stille zu gehen. Eckhart Tolle stellt dafür mehrere Portale vor, die den Zugang zur inneren Lebendigkeit ermöglichen. Mein wundervolles Erlebnis mit dem Portal “Den Energie-Körper spüren” habe ich hier beschrieben.

Eckhart Tolles Buch stellt eine Qualität unserer Gedankenwelt in den Vordergrund, die ich hier Gedanken-Falle nennen möchte. Je mehr wir dem Gedanken-Geplapper nachgehen, desto weniger sind wir im Jetzt, desto weniger sind wir eins mit dem Leben.

Die Ego-Falle

Das Geplapper ist im wesentlichen das Dauerfeuer unseres Egos. Wir stecken in der Ego-Falle, wenn wir den oft bizarren Eingebungen unseres Egos verfallen. Diese Eingebungen lassen uns eine illusionäre Welt erblicken – Maya, bis wir schließlich aufwachen und die Wahrheit erkennen.

Was man in Träumen sieht, erscheint sehr wirklich. Indessen heißt es in der Bibel, dass ein tiefer Schlaf auf Adam fiel, und nirgends findet sich ein Hinweis auf sein Erwachen. Die Welt hat noch kein umfassendes Wiedererwachen oder eine umfassende Wiedergeburt erfahren.
Ein Kurs in Wundern

Wache auf aus dem Ego-Traum und beginne, Kontrolle über deine Gedanken zu erlangen. Erst wenn du dich nicht länger von Gedanken beherrschen läßt, die das Ego im Zufalls-Modus abspielt, kannst du deine Gedankenkraft positiv nutzen. Wie – das beschreibe ich weiter unten.

Vergangenes loslassen

Anfangs haben wir als kleine Kinder alles mit großem Staunen betrachtet – wie ein Wunder. Später lernten wir, alles zu definieren und zu beurteilen. Wir übernahmen Glaubenssätze wie: “Zieh dich warm an, sonst erkältest du dich!” Dabei hatte vielleicht unsere Mutter bloß selbst gefroren und sich vorgestellt, daß uns auch kalt sein muß.

Zudem haben wir viele Glaubenssätze angehäuft mit der Absicht, uns vor unangenehmen Situationen zu bewahren. Unser Entdecker-Geist schrumpfte dabei ganz allmählich zum Komfortzonen-Geist.

Jetzt bist du neu auf Entdeckungs-Fahrt, sonst würdest du diesen Blog nicht lesen. Falls du nicht schon damit angefangen hast: Überprüfe deine Glaubenssätze und werfe alle veralteten, Leben-blockierenden Gedanken über Bord.

Wollen Sie die Macht Ihrer gegenwärtigen Gedanken wirklich verschwenden, indem Sie die Zukunft auch weiterhin aus dem Müll der Vergangenheit erschaffen?
Louise Hay, Du kannst es!

Dir jetzt vergeben

Gedanken aus der Vergangenheit sind oft geladen mit Groll, Wut, Mißgunst, Schmerz oder Haß. Solange wir sie behalten, hat unser Leben eine entsprechende Färbung. Wir können und sollten uns dafür vergeben. Denn dadurch wird gebundene Energie frei.  – Etwas mehr zum Thema Vergebung habe ich hier geschrieben.

Du hast die Wahl: Du kannst dich weiter ärgern und leiden. Damit fütterst du destruktive Geister wie zB. deinen Schmerzkörper. Du kannst weiterhin im Urteil bleiben. Jedes Urteil ist ein Bumerang.
Du kannst aber auch ab sofort alles loslassen und vergeben. Damit ermöglichst du Befreiung, Heilung und einen inneren Frieden, der dir pure Lebensfreude schenkt.  Für was entscheidest du dich?

Deine Liebe ausdehnen

Vergebung öffnet beinahe automatisch dein Herz. Es fällt dir immer leichter, dich selbst und deinen Körper zu lieben. Bleibe dabei. Liebe dich jetzt – hundertprozentig! Keinen Prozent weniger! Fang an, dir ein Leben zu gönnen, in dem du dich einfach wohl fühlst. In dem du mit ungeahnter Leichtigkeit über bisherige Begrenzungen hinaus zu der Version von dir erblühst, die du schon jetzt als Knospe bist!

Denn Du bist eine wunderschöne Blume
in diesem Garten Leben!
Ohne Dich und Deinen einmaligen Duft
wäre die Welt anders.
Du bringst etwas besonderes,
etwas das niemand anderes bringen kann.
Entdecke Deine eigene Schönheit,
Deine eigenen Kräfte, die alle schon da sind.

Jeru Kabbal

 

Jetzt – sobald du dich bedingungslos liebst – kann sich dein Herz richtig öffnen: Für deinen Partner, deine Kollegen, deine Umwelt und schließlich auch für deine “Feinde”. Ja – auch die. Dazu ein kleines Erlebnis von mir:

Ich traf einmal in einer Selbsterfahrungs-Gruppe auf einen Mann, der mich ständig nervte durch seine permanent schlechte Laune. Als er ausgerechnet auch auf unserem Wohlfühl-Wochenende anfing, negative Gedanken “um sich zu schleudern”, wollte ich bloß weg, nachhause. Jedenfalls mir nicht das Wochenende verderben lassen.
Mir fiel allerdings auf, daß ich wohl der einzige war, den sein Gerede störte. Ich ließ mich überreden, wenigstens das freie Tanzen mitzumachen. Und beim Tanzen kam ich ganz überraschend in heilenden Kontakt mit einer sehr ähnlichen Situation, die mich als Kind ungeheuer ärgerte. Und unmittelbar wurde mir die Laune des Mannes zum Geschenk.
Es war für uns beide sehr befreiend, und wir wurden Freunde!

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Finde heraus was du wirklich willst
Start-Impulse

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