Die richtige Ernährung finden – Erkenne Dein Selbst!

Körperliche und seelische Ursachen von Kopfschmerzen

Veröffentlicht am 01. 05. 2022Hinterlasse einen Kommentar

Aber bitte mit Sahne? Vor kurzem erzählte mir eine Freundin, sie sei wieder von Kopfschmerzen gepeinigt. Zunächst nahm ich das nur passiv zur Kenntnis und machte mir keine weiteren Gedanken. Doch dann kam mir auf einmal in den Sinn, daß ich in der Vergangenheit ebenfalls Kopfschmerz-Phasen mit spezieller Ursache hatte: Schlagsahne. Nicht selten übertrieb ich nämlich meine Eß- und Trink-Gelüste reichlich. Vor ca. 16 Jahren zB.… Lies mehr...

Ist destilliertes Wasser trinkbar?

Veröffentlicht am 28. 03. 2022Hinterlasse einen Kommentar

Weit verbreitet ist der Aberglaube, destilliertes Wasser, in größeren Mengen getrunken, sei gesundheitsschädlich, ja sogar tödlich. Es sei nicht zum Trinken, sondern lediglich für Bügeleisen oder zum Nachfüllen von Batteriesäure in Autobatterien geeignet. Doch das ist ein Irrtum. Dampfdestilliertes Wasser eignet sich sogar sehr gut zum Trinken. Probiere es aus. Du wirst überrascht vom angenehm weichen und klaren Geschmack sein. Inzwischen verwende ich ein Dampf-Destilliergerät, mit dem ich mein Trinkwasser täglich herstelle.… Lies mehr...

Was “Ansteckung” wirklich bedeutet

Veröffentlicht am 01. 12. 2021Hinterlasse einen Kommentar

Vor 3 Tagen fand ich im Internet das Video Medizingeschichte – Mythos Ansteckung? Ich bin überaus dankbar für diesen sehr guten, ausführlichen Beitrag. Das Thema “Ansteckung” hat ja zur Zeit eine zentrale Bedeutung. Aus Angst vor Ansteckung sind die meisten Menschen leider auch bereit, sich mit gen-verändernden und sogar tödlichen Substanzen “impfen” zu lassen. Genau deshalb ist es so wichtig, die wahren Zusammenhänge und Wirkweisen zu erkennen.… Lies mehr...

Verjüngen durch Basenbaden

Veröffentlicht am 13. 07. 20202 Kommentare

Das richtige Badepulver finden Basische Ernährung ist wichtig, um ein Verschlacken zu vermeiden. Wenn du Schlacken ausleiten willst, kann auch eine “Bade-Osmose” sehr hilfreich sein. Doch aufgepasst: Nicht jedes Pulver hat die gewünschte Wirkung! Vor ca. 3 Jahren habe ich die Bade-Osmose intensiv ausprobiert, u.a. mit Basensalz von Jentschura. Ohne spürbaren Erfolg. 2 – 3 x pro Woche habe ich ein basisches Vollbad genossen. Die Bäder dauerten zwischen 2 und 3 Stunden.… Lies mehr...

30 Tage Entgiften mit purer Rohkost

Veröffentlicht am 05. 05. 2019Hinterlasse einen Kommentar

Der Mai ist gekommen! Und er bringt dir vieles, was dir hilft, dich effektiv zu entgiften. Zum Beispiel überaus nahrhafte Wildkräuter. Vielleicht hast du ja bereits ein paar Tage vor Ostern gefastet. Jetzt kannst du dich – wenn es passt – mit Hilfe von natürlicher Rohkost tiefer reinigen. Dich so Schritt für Schritt von sämtlichen eingelagerten Giften befreien. Warum Rohkost-Kur? Weil gerade Obst überaus stark entgiftend wirkt.… Lies mehr...

Was macht dich gesund? – Hier ist scheinbar eine klare Antwort.

Veröffentlicht am 11. 02. 20186 Kommentare

Stell dir vor: Du kennst die Ursachen von “Krankheiten”, und du weißt wie du sie heilen kannst – überwiegend ohne Medikamente. Keine falschen Diagnosen mehr, keine irreführenden Ernährungs-Ratgeber. Und eine klare, einfach zu verstehende Gebrauchsanweisung. All das wollen dir die Bücher von Anthony William: “Mediale Medizin” und “Medical Food” liefern. Können sie das wirklich? Update: Inzwischen bin ich reichlich auf Distanz zu Anthony Williams Darstellungen gegangen.… Lies mehr...

Zwischen Frohmedizin und Freiheit

Veröffentlicht am 27. 09. 2017Hinterlasse einen Kommentar

Mein Schwerpunkt-Thema ist zur Zeit “Wieviel Eiweiß braucht der Mensch”. Siehe auch den letzten Blogartikel über die sehr informativen Bücher von Dr. Galina Schatalova. In meinen Recherchen fand ich eine Rezension, in denen die Schatalova-Bücher verglichen wurden mit dem Buch “Frohmedizin” von Dr. Ulrich Strunz. Allein der Titel des Buches macht schon froh, oder? Im Gegensatz zur von ihm so genannten “Drohmedizin”. Hier möchte ich dir mein Resumée zu diesem Buch vorstellen.… Lies mehr...

Wie groß ist der tatsächliche Eiweiß-Bedarf

Veröffentlicht am 02. 09. 2017Hinterlasse einen Kommentar

…und unser täglicher Kalorien-Bedarf? Auf jeden Fall wesentlich geringer als die offiziellen Nährwert-Tabellen behaupten. Solange wir an die Kalorien-Theorie glauben, neigen wir viel zu oft dazu, mehr zu essen als uns gut tut. Doch diese Theorie ist im Grunde falsch. Nach den gängigen Tabellen würde ich zB. 64 g Eiweiß und 2300 kcal täglich benötigen. Nach Dr. Galina Schatalova brauchen wir weniger als 30 g Eiweiß und 1000 kcal täglich.… Lies mehr...