Die richtige Ernährung finden - Befreie dein Selbst!

Was macht dich gesund? – Hier ist die klare Antwort.

11. 02. 2018 von Rainer 2 Kommentare

“Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament”. Stell dir vor: Du kennst die Ursachen von “Krankheiten”, und du weißt wie du sie heilen kannst – überwiegend ohne Medikamente. Keine falschen Diagnosen mehr, keine irreführenden Ernährungs-Ratgeber. Und eine klare, einfach zu verstehende Gebrauchsanweisung. All das liefern dir die Bücher von Anthony William: “Mediale Medizin” und “Medical Food“.… Lies mehr...

Zwischen Frohmedizin und Freiheit

27. 09. 2017 von Rainer Hinterlasse einen Kommentar

Mein Schwerpunkt-Thema ist zur Zeit “Wieviel Eiweiß braucht der Mensch”. Siehe auch den letzten Blogartikel über die sehr informativen Bücher von Dr. Galina Schatalova. In meinen Recherchen fand ich eine Rezension, in denen die Schatalova-Bücher verglichen wurden mit dem Buch “Frohmedizin” von Dr. Ulrich Strunz. Allein der Titel des Buches macht schon froh, oder? Im Gegensatz zur von ihm so genannten “Drohmedizin”. Hier möchte ich dir mein Resumée zu diesem Buch vorstellen.… Lies mehr...

Wie groß ist der tatsächliche Eiweiß-Bedarf

02. 09. 2017 von Rainer Hinterlasse einen Kommentar

…und unser täglicher Kalorien-Bedarf? Auf jeden Fall wesentlich geringer als die offiziellen Nährwert-Tabellen behaupten. Solange wir an die Kalorien-Theorie glauben, neigen wir viel zu oft dazu, mehr zu essen als uns gut tut. Doch diese Theorie ist im Grunde falsch. Nach den gängigen Tabellen würde ich zB. 64 g Eiweiß und 2300 kcal täglich benötigen. Nach Dr. Galina Schatalova brauchen wir weniger als 30 g Eiweiß und 1000 kcal täglich.… Lies mehr...

Gönne dir eine tiefe Entschlackung und Verjüngung

26. 04. 2017 von Rainer Hinterlasse einen Kommentar

Von Kindheit an – manchmal bereits im Mutterleib – beginnen wir zu verschlacken. Körperlich und geistig. Wir merken das vielleicht schon, wenn uns als Baby Neurodermitis plagt oder unser Gesicht während der Pupertät pickelübersät ist. Das muß nicht sein. Denn es ist nicht natürlich, sondern das Armutszeugnis unserer Zivilisation. Vergiß ihre “Gesetze”, entgifte dich und finde die Wahrheit der Gesundheit in dir. Wir sind jetzt kollektiv endlich dabei, uns erfolgreich von den alten Verschlackungen und “Gesetzen” zu befreien.… Lies mehr...

Atme Dich gesund und frei!

21. 02. 2017 von Rainer Hinterlasse einen Kommentar

Im letzten Blog-Beitrag habe ich dich eingeladen, das LICHT in dir zu aktivieren. Das LICHT, das dich beseelt, dir Kraft und Bewußtheit schenkt, das dich mit der Quelle verbindet. Heute geht es um die ATMUNG. Auch sie kann für Heilung eine wichtige Schlüsselrolle spielen, denn auch sie verbindet dich mit der Quelle allen Lebens. Das Leben atmet dich! Atemluft ist eine Grund-Nahrung. Laß dich auf einen kleinen “luftigen” Rundgang auf dem “Atemweg” ein und nimm ein paar atem-gebende Impulse mit.… Lies mehr...