Kann das sein? Du bist gerade erst 29 Jahre jung, und du fühlst dich alt wie ein Opa? Weil dich heftige Rückenschmerzen plagen?!
Oder du bekommst jetzt schon eine Glatze bzw. graue Haare?!
Vielleicht beobachtest du eine öfter mal auftretende Vergeßlichkeit?!
Nicht selten sind wir geneigt, diese Symptome als frühzeitige “Alterserscheinungen“ hinzunehmen. Auch wenn wir liebend gern wüßten, ob und wie sie umkehrbar oder zu stoppen sind.
Und je älter wir werden, desto stärker binden wir uns an diese Sichtweise.
Siechtum und Demenz: Sieht so unser Altern aus? Das wäre wahrlich keine verlockende Perspektive, oder?
Nein. Und darüber hinaus auch keine zwangsläufige.
Ich finde, es ist Zeit, den Begriff “Alterserscheinungen” kritisch unter die Lupe zu nehmen:
- Was sind die wirklichen Ursachen dieser Erscheinungen?
- Ist Alt-werden ohne sie möglich?
- Welche Rolle spielt die Macht des Glaubens?
- Wie steht es um die Verkürzung der Telomere?
“Alterserscheinungen” – eine Verlegenheits-Diagnose
Das Wort “Alterserscheinungen” beschreibt nie eine korrekte Diagnose, sondern bestenfalls eine Beobachtung, dass bestimmte Symptome häufiger bei älteren Menschen anzutreffen sind.
Es wäre mehr als schade, wenn wir uns mit dieser Verlegenheits-Diagnose zufrieden geben müßten. Gerade wenn du frühzeitig Rückenprobleme hast oder graue Haare bekommst, ist es zielfördernd, die wirklichen Ursachen herauszufinden.
Im Grunde ist auch Alzheimer keine Alterserscheinung!
Nein?
Nein. Wenn es das wäre, bekämen es dann nicht alle Menschen im Alter?
Vielmehr gibt es ganz bestimmte Ursachen – in diesem Fall vor allem Quecksilber (wie Anthony William herausgefunden hat), die für Alzheimer verantwortlich sind.
Sobald genügend Gifte im Körper sind, wird ihre Wirkung unübersehbar. Meistens haben wir “Glück” und erleben die zunehmend ernsteren Folgen erst im “Alter“.
Doch können wir wirkliches Glück haben und rechtzeitig Heilung erfahren. Indem wir das Quecksilber und andere Gifte mit heilwirksamen Nahrungsmitteln aus dem Gehirn und dem gesamten Körper hinausbefördern.
Dadurch verschwindet auch Alzheimer. Obwohl du in der Zwischenzeit schon wieder 1 Jahr älter geworden bist!
Übersäuerung und Verschlackung
Unser Körper ist dafür ausgelegt, gesund zu sein, zu bleiben und Angriffe auf die Gesundheit erfolgreich abzuwehren. Bis ins hohe Alter.
Leider sorgen immer wieder schädliche Programme dafür, dass diese körpereigene Fähigkeit untergraben wird durch:
- Junkfood und falsche Ernährungsprogramme
- mangelnde Bewegung und Frischluft
- Pestizide und giftige Schwermetalle
- Strahlungen (zB. radioaktive S. + Elektrosmog)
- aggressive Viren
- destruktive Gedanken
- Stress
Näheres dazu zB. in meinem letzten Beitrag: Was macht dich gesund?
Eine Hauptursache für Glatzenbildung ist – lt. Jentschura – Übersäuerung aufgrund falscher Ernährung.
Stichwort: Junkfood.
Der Körper verwendet seine eigenen Mineralstoff-Depots zur Neutralisierung schädlicher Säurenüberschüsse.
Dazu greift er zunächst auf Haare und Zähne zurück, bevor er sich später gezwungen sieht, zB. Calzium direkt aus den Knochen zu ziehen.
Näheres findest du in anderen Artikeln hier im Blog, in meinem Buch Erwache in dein Gesund-Sein sowie in meinem Gratis-Ebook.
Bleibende Gesundheit auch im hohen Alter ist möglich.
Dies ist eine Kernaussage des ganzen “Blogs für Verjüngung und Gesundheit” und meines Coachings.
Es gibt ja rund um den Globus etliche Beispiele älterer Brüder und Schwestern, denen es irgendwie gelungen ist, alt UND gesund zu sein. Die sich – wie Stephen Hawking – ein brilliantes Denkvermögen erhalten haben.
Die körperlich fit geblieben sind und Krankheiten erfolgreich überwunden haben. (Das ist Hawking leider nicht gelungen.)
Was braucht es dazu?
- Ein uneingeschränktes JA zum Leben
- Solides Vertrauen in die gesundheitsfördernden Kräfte
- die Kenntnis, diese Kräfte liebevoll zu nutzen
- Bereitschaft, destruktive Glaubenssätze loszulassen
Laß deine Glaubenssätze los.
Ein kollektiv fest verankerter Irrglaube ist der Glaube an “Alterserscheinungen“. Ich lade dich dazu ein, nicht länger an den Wert dieses Wortes zu glauben.
Frage dich immer sofort: Was sind die wirklichen Ursachen der Symptome, die ich gerade wahrnehme?
Ein Freund, Mitte 50, fing an, sich zu schwach zu fühlen für bestimmte körperliche Arbeiten. Er sagte: “Ich merke, dass ich älter werde. Ich kann nicht mehr wie früher.“
Solche Aussagen habe ich schon öfter gehört. Und darüber nachgedacht. Nicht selten geschieht hier eine unbewußte Vermischung von zwei verschiedenen Aspekten:
- Glaube an ein zwangsläufiges Schwächerwerden im Alter
- Unausgesprochenes Bedürfnis nach Veränderung
Die berufliche Tätigkeit wird nicht mehr als erfüllend erlebt. Es macht einfach keinen Spaß mehr.
Eine dann – oft unbewußt – angewendete Strategie ist, sich weniger ins Zeug zu legen, Pausen auszudehnen, mal “krank zu machen“, das Argument “Alterserscheinungen” zu benutzen.
Das bringt den fragwürdigen Erfolg, es sich vorübergehend leichter machen zu können.
Auf Kosten der Veränderungen, die sich die Seele wünscht, und auf Kosten der Lebenskraft.
Und die Alternative?
Die weitaus bessere Strategie wäre in diesem Fall, sich für erfüllendere Aufgaben zu öffnen.
Deine Muskeln werden tatsächlich zwangsläufig schwächer, wenn du sie nicht mehr trainierst. Umgekehrt kannst du auch als 90-Jähriger über dieselbe Muskelkraft verfügen wie als 40-Jähriger.
Beginne deine Strategien zu hinterfragen. Prüfe deine Situation: Was willst du wirklich wirklich?
Ist es ein bequemer ruhiger, frühzeitiger Lebensabend? Oder darf es auch in eine ganz neue Richtung gehen?
Was bist du bereit, in deine Gesundheit zu investieren?
Du könntest dich aufraffen, alte Muster und Schablonen hinter dir zu lassen. Erweitere deinen Horizont.
Verlasse die bisherige Routine.
Vor allem: Lausche in dein Herz, in deine Seele: Was möchtest du in diesem Leben wirklich erfahren und noch kennenlernen?
Für mich ist das zum Beispiel das Erkunden aller Möglichkeiten der Verjüngung und Gesundheit auch im Alter. Ich glaube daran, dass viel mehr möglich ist als wir bisher gedacht oder geträumt haben.
Dieser Glaube, mindestens einfach ein völliges Offenbleiben für jegliche Möglichkeiten und Chancen, ebnet unseren Weg in die Verwirklichung.
Interessant: Den oben erwähnten Freund konfrontierte ich mit den hier beschriebenen Ansichten.
Im Laufe der nächsten Monate konnte ich deutlich erkennen, dass er anfing, neue Frische, neue Kraft und neuen Lebenswillen auszustrahlen und sich auch die schwereren Arbeiten zuzumuten!
Künstliche Verlängerung der Telomere
Ein Stichwort im Zusammenhang “Stopp des Alterungsprozesses” ist die beobachtete stetige Verkürzung der “Telomere” bei jeder Zellteilung.
Es wird eifrig geforscht, wie dieses “natürliche Altern” gestoppt werden kann. Wie die Telomere wieder verlängert werden können.
Schon gibt es Produkte im Handel, Nahrungsergänzungsmittel bzw. Superfoods, die dies möglicherweise bewirken können.
Erfolge auf dieser Ebene will ich keineswegs ausschließen. Dennoch bin ich überzeugt, dass unser Körper im wesentlichen ein Spiegelbild unseres Geistes und seiner innewohnenden Kraft ist.
Sobald wir gelernt haben, den Körper mit unserem Geist zu beherrschen, werden diese Telomere ohne Schwierigkeiten und ohne Zufuhr bestimmter Stoffe die gewünschte Länge beibehalten. Das heißt, wir können uns mit Hilfe unserer mentalen und spirituellen Ausrichtung jung und gesund halten.
Auch wenn wir älter werden.
Es gibt immer wieder etwas zu lernen. Dazu gehört auch das Erkennen, dass wir unseren Körper schon lange mit dem Geist bzw. unseren Gedanken und Glaubenssätzen formten.
Nicht selten auf eine ungewollt destruktive Weise.
Vergiss alles, was dir über “das Altern” eingetrichtert wurde.
Wenn du mal hin und wieder etwas vergessen hast, verknüpfe die Situation um Himmels willen nicht mit der Idee “Alzheimer”!
Bleibe ruhig und gelassen und mache dir bewußt, dass wir alle hin und wieder etwas vergessen – schon als Kinder.
Die Macht der Gedanken ist groß. Denke immer daran und verzichte auf Gedankenbilder von unerwünschten zukünftigen Ereignissen. Du ziehst sie damit tatsächlich an. Willst du das wirklich?
Wir können unsere Zukunft nicht mit Bildern und Gedanken der Vergangenheit bauen. Damit verewigen wir nur das Bisherige.
Erlaube dir, dich als gesund zu sehen, als kraftvoll und mit jugendlichem Elan.
Wenn du es willst.
Ich habe schon 20-Jährige erlebt, die auf mich wirkten wie Oma und Opa, als hyper-bequeme, träge Coach-Potatoes.
Und ich habe rüstige und lebendige Menschen über 90 getroffen.
Es ist deine Entscheidung, wie du dieses Leben führen willst.
Und es gibt für jeden von uns einen bestimmten Moment, in dem unsere Seele den physischen Körper ablegt. Bis zu diesem Moment könnten wir gesund sein und uns des Lebens einfach freuen.
Dann sind deine Alterserscheinungen diese: größte Weisheit, Liebe und Lebensfreude, Zufriedenheit, Warmherzigkeit und Dankbarkeit.
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Ich hoffe, auch dieser Artikel gibt dir ein paar für dich wertvolle Anregungen. Über deinen Kommentar bzw. dein Feedback freue ich mich immer!
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